Massage nº8

Le cou, la gorge, les muqueuses...

Ouvrir largement les mains puis faire un massage en allant du menton jusqu'à la base du cou, toujours dans le même sens, avec une main, puis avec l'autre.

Le faire 30 fois assez vite afin de sentir la chaleur et comment la gorge se lubrifie.

Effets:

Dégage les muqueuses, lutte contre le goitre bénin, les rides du cou et lubrifie les mucosités. Bon contre la crise d'asthme.