Con la punta de los dedos, efectuar un masaje sobre todo el cuero cabelludo. Empezar en la raíz del pelo de la frente y terminar en la base del cráneo.
No dudar en rayarse el cuero cabelludo con las uñas sin llegar a dañarse.
Notará como mejora la circulación sanguínea de la cabeza para un mejor despertar.
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